Marcin Rutkowski

Syntetyczne wypełnienie kurtki: sprawdź, jak działa, jak czytać gramaturę i dobrać model do trekkingu, biwaku oraz deszczu.

Ile wynosi przeciętna prędkość na rowerze? Sprawdź tempo w mieście, na asfalcie i w terenie oraz poznaj sposoby na lepszy wynik.

Softshell bez membrany: sprawdź, jak działa, kiedy warto go wybrać i czym różni się od wersji membranowej. Poznaj praktyczne wskazówki.

Pierwszy rajd rowerowy bez stresu? Sprawdź, jaki dystans wybrać, co zabrać i jak bezpiecznie jechać w grupie. Przeczytaj poradnik!

Power walking poprawia kondycję bez biegania. Poznaj tempo, technikę, plan na 4 tygodnie i zasady bezpiecznego marszu. Zacznij już dziś!

SUP dla początkujących: dobierz sprzęt, naucz się wiosłować, skręcać i bezpiecznie wracać na deskę. Sprawdź plan pierwszego treningu.

Czy lambswool gryzie? Sprawdź mikronaż, splot i zastosowanie wełny jagnięcej, by wybrać wygodną warstwę na co dzień i trekking.

Kalendarz MTB 2026: sprawdź terminy zawodów, różnice między maratonem, XC i enduro oraz wybierz start dopasowany do formy. Zobacz poradnik.

Węzeł cumowniczy na biwaku: sprawdź wiązanie krok po kroku, różnice między wyblinką i półsztykiem oraz błędy osłabiające mocowanie.

Jak dobrać buty trekkingowe? Sprawdź, jak ocenić rozmiar, piętę, miejsce na palce, podeszwę i jakość wykonania przed wyjściem na szlak.